در غذاي کودک از تحميل سلیقه پرهيز کنيد

menuordersearch
nupa.ir
سبد خرید شما خالی است !
تومان
سبد خرید
بلاگ
در غذاي کودک از تحميل سلیقه پرهيز کنيد
در غذاي کودک از تحميل سلیقه پرهيز کنيد
۱۴۰۰/۲/۱۹ یکشنبه
(0)
(0)

والدين بايد از تغذيه اجباري کودک بپرهيزند و کودک را هنگام غذا خوردن آزاد بگذارند، اين عمل باعث مي شود احساس استقلال کودک رشد کرده و با احساس رضايت از تغذيه، از آن لذت ببرد.

يک برنامه غذايي متعادل علاوه بر رفع گرسنگي، بايد عناصر غذايي و مواد مغذي لازم براي تندرستي کامل را داشته باشد. استفاده از چهار گروه اصلي غذايي مهمترين راه براي اطمينان از تامين نيازمندي هاي تغذيه اي کودک محسوب مي شود

براي تشويق کودک به غذا خوردن بهتر است غذاي دلخواه او را تهيه کرد و اگر به عللي کودک ميل به خوردن غذا ندارد، از اسباب بازي مورد علاقه اش براي تشويق به غذا خوردن استفاده شود.

مواد غذايي مقوي و مورد نياز کودک را بايد بااحتياط به غذاي او اضافه کرد تا کودک بتدريج به غذاي جديد علاقه مند شود، یک روش براي کم کردن حساسيت کودک به غذا این است که او را در تهيه غذا، يا دادن غذا به عروسک یا از این قبیل دخالت داد.

 

غذای کودک

یکی از متخصصان به کنترل فاصله زماني بين وعده هاي غذايي کودک اشاره کرده و افزود :کودک گرسنه نسبت به کودکي که در فواصل وعده هاي غذا با خوردن تنقلات سير شده است، براي خوردن غذاي جديد تمايل بيشتري نشان مي دهد.

بهتر است ساعت صرف غذاي کودک را همزمان با افراد خانواده تنظيم کرد، زيرا کودک با مشاهده غذا خوردن اعضاي خانواده به خوردن غذا تشويق مي شود.

مادران هنگام بي اشتهايي کودک، به رشد او حساس شده و درمورد نقش مادري خود احساس ناتواني مي کنند، درنتيجه سطح اضطراب آنان بالا رفته و قادر به تعبير درست علايم بي اشتهايي در کودکشان نمي شوند. امتناع کودک از غذا خوردن، حساسيت بيش از حد به غذاها و موفق نبودن آنها در دادن غذا به کودک را از نگراني هاي مادران تا سن سه سالگي کودک برشمرد.

 

در بيشتر مواقع به علت آگاه نبودن والدين از روش هاي صحيح واصولي تغذيه، محيط خانه هنگام غذا خوردن به ميدان جنگ تبديل مي شود که از يک سو والدين با هر روشي مثل گول زدن، چانه زدن، انحراف توجه و بالاخره با زور وارد ميدان مي شوند که در بيشتر وقت ها درمبارزه با فرزندان بازنده مي شوند.

اين کودکان به علت پاسخ هاي نامتعادل والدين، قادر به جداکردن احساسات جسمي مانند سيري و گرسنگي از هيجانات عاطفي، خشم و احساس ناکامي نيستند.

این متخصص بيان کرد: گيجي بين وضعيت جسمي و احساسات روانشناختي کودک، غذا خوردن را بجاي اينکه براساس نيازهاي جسمي (احساس سيري و گرسنگي) تنظيم کند، براساس احساسش (مثل خشم) نسبت به والدين کنترل مي کند.

 

توجه: مطالب بلاگ فروشگاه اینترنتی "نوپا" برگرفته از منابع بین المللی است، جنبه اطلاع رسانی داشته و توصیه تخصصی تلقی نمی‌شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک و متخصصان دانست.

نظرات کاربران
*به این مطلب امتیاز دهید
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

بستن
*به این نظر امتیاز دهید
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

0 نظر
خانهورود به حساب کاربریسبد خرید
پرداخت آسانپرداخت آسان7 روز ضمانت بازگشت7 روز ضمانت بازگشتضمانت اصالت کالاضمانت اصالت کالاارسال به سراسر کشورارسال به سراسر کشورپشتیبانی 24 ساعتهپشتیبانی 24 ساعته

فروشگاه نوپا
توسعه اینترنت روش‌‌‌‌‌های خرید ما را به کلی دگرگون کرده است. منافع موجود در خرید اینترنتی هر روز تعداد بیشتری از مردم را به تجربه آن و ایجاد تغییر در الگو‌‌‌‌های متداول خرید ترغیب می‏‌کند. امروزه دیگر افراد این روش خرید را بیشتر منطبق بر شرایط زندگی مدرن می‏‏‏‌بینند. به لطف منان با همت، تلاش و به کارگیری توان و تجربه‌‌‌‌های افزون شده بتوانیم بر کیفیت این صنعت بیفزاییم، پس در این راه ما را یاری دهید تا با شما هر روز پله‌‌‌‌های موفقیت را طی کنیم .

جستجو